Croque mozza et bresaola avec salade de jeunes pousses et légumes croquants

Croque mozza et bresaola avec salade de jeunes pousses et légumes croquants

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cuisine recettes - Promotion standard

Oubliez le traditionnel jambon-fromage, le croque-monsieur s’encanaille et prend l’accent italien. Nous vous proposons aujourd’hui une version raffinée et surprenante qui marie la douceur fondante de la mozzarella, le caractère subtil de la bresaola et la fraîcheur d’une salade croquante. Un voyage gustatif express pour vos papilles, simple à réaliser mais qui fera un effet certain sur votre table. Suivez le guide, votre cuisine va prendre des airs de trattoria chic.

15 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Plat riche et sombre.
Protéines : Quantité élevée de protéines.
Sel : Contient une quantité significative de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
200 kcal
Prot. 9.4 g — Gluc. 12.2 g — Lip. 12.2 g
Par portion (4 parts)
572 kcal
Prot. 26.8 g — Gluc. 34.9 g — Lip. 34.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 200 kcal
Lipides
Matières grasses 12.2 g
dont acides gras saturés 5.3 g
Glucides
Glucides totaux 12.2 g
dont sucres 2.4 g
Autres
Protéines 9.4 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.94 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation des garnitures

Commencez par la préparation de vos ingrédients. Égouttez soigneusement les boules de mozzarella et coupez-les en tranches d’environ un demi-centimètre. Lavez et séchez délicatement vos légumes. Coupez les tomates cerises en deux, le concombre et les radis en très fines rondelles. Si vous possédez une mandoline, (un ustensile de cuisine qui permet de trancher très finement les légumes), c’est le moment idéal pour l’utiliser afin d’obtenir une régularité parfaite.

2. Le montage des croques

Beurrez légèrement une seule face de chaque tranche de pain de mie. Sur la face non beurrée de quatre tranches, disposez généreusement les tranches de mozzarella, puis ajoutez trois tranches de bresaola par croque. Poivrez légèrement. Refermez chaque croque avec une tranche de pain de mie, face beurrée vers l’extérieur. C’est ce beurre qui va permettre d’obtenir une coloration dorée et un croustillant inégalable.

3. La cuisson dorée

Faites chauffer votre poêle à feu moyen ou préchauffez votre appareil à croque-monsieur. Déposez les croques dans la poêle et laissez-les dorer environ 3 à 4 minutes de chaque côté, en les pressant délicatement avec une spatule pour que le fromage fonde bien. Si vous utilisez un appareil, suivez les instructions du fabricant. Le but est d’obtenir un pain bien doré et croustillant, et une mozzarella parfaitement filante à l’intérieur.

4. L’assemblage de la salade

Pendant que les croques dorent, préparez la vinaigrette dans un grand saladier. Mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, la fleur de sel et un tour de moulin à poivre. Juste avant de servir, ajoutez les jeunes pousses, les tomates cerises, les rondelles de concombre et de radis. Mélangez délicatement pour bien enrober tous les légumes sans les abîmer. La fraîcheur de cette salade contrastera à merveille avec le chaud et le fondant du croque.

Anne Tourbillon

Mon astuce de chef

Pour une touche encore plus gourmande et italienne, vous pouvez ajouter une fine couche de pesto vert sur la face intérieure du pain avant de déposer la mozzarella. Cela apportera une saveur herbacée et une complexité supplémentaire à votre croque.

Quel vin pour accompagner ce plat ?

Ce croque aux saveurs italiennes s’accordera parfaitement avec un vin rosé de Provence, léger et fruité, qui apportera de la fraîcheur. Pour un accord plus local, un vin blanc italien comme un Pinot Grigio ou un Soave, avec leurs notes minérales et leur vivacité, soulignera la finesse de la bresaola et la douceur de la mozzarella. Évitez les vins rouges trop puissants qui écraseraient les saveurs délicates du plat.

L’info en plus

La bresaola est une charcuterie de bœuf séchée et salée, originaire de la Valteline, une vallée des Alpes italiennes. Contrairement à la plupart des charcuteries, elle est très maigre et riche en protéines, ce qui en fait un ingrédient de choix pour une cuisine saine et savoureuse. Sa saveur délicate, moins prononcée que celle du jambon cru, se marie à merveille avec des fromages frais comme la mozzarella ou la ricotta.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Bresaola della Valtellina IGP, moitié, Salumi Pasini, 1,8 Kg
    Produit I.G.P. (Indication Géographique Protégée) Une maturation lente selon la tradition Sans gluten, sans lactose, sans protéines laitières, sans OGM Goût typique de la viande assaisonnée, bien équilibré par les épices En plat principal simplement avec l'ajout d'huile et de dumplings fourrés au citron ou au fromage de chèvre et aux noix
    84,90 €
  • Bresaola de Angus | Viande de haute qualité | Moitié 1,6 Kg | Sans lactose
    ✔️【Bresaola de Angus】- Une spécialité gastronomique pour les vrais connaisseurs. Réalisée artisanalement selon une méthode de production traditionnelle. Poids : 1,6 kg ✔️【Viande de choix】- Produite avec de la viande Angus, l'une des races de bovins les plus anciennes et les plus prisées. Riche en protéines et caractérisée par une teneur élevée en graisse de persillage ✔️【Bon pour tout le monde !】- Sans lactose, sans OGM, sans dérivés du lait ✔️【Haute qualité】- Nous garantissons la plus grande fraîcheur de tous les produits, le stockage et l'expédition pour préserver leur intégrité ✔️【Un goût exceptionnel】- Délicieuse nature ou même coupée en fines bandes dans une grande salade
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  • Fleur de Sel Le Saunier de Camargue, 125g
    Ail 100% mix bocal guerande fleurs Origine : Aigues-Mortes Sans acidifiant Récolté à la main fabriqué en France LE SAUNIER DE CAMARGUE - Service consommateurs CSME Exploitation Salinière, 30220 Aigues-Mortes - France
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  • Le Saunier de Camargue Boite Fleur de Sel Le Saunier de Camargue, 125g (Lot de 2)
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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  • Ibergrif M524-7 Coupe Légumes, Mandoline 7 en 1 Multifonction
    Réduit Le Temps de PréParation de la Cuisine - La mandoline manuelle Premium a une capacité de 1300 ml, les accessoires comprennent 1 récipient (adapté aux micro-ondes), 1 couvercle fraîcheur (adapté aux micro-ondes, fermoir de verrouillage inclus), 1 porte-couteau, 1 poignée de sécurité, 1 panier d'égouttage (avec fente pour les lames), 1 couvercle presseur, 7 lames tranchantes en acier inoxydable, 1 brosse de nettoyage Matériau de Qualité Alimentaire - Le coupe oignon manuel est fabriqué en PP de qualité alimentaire et 420J2, sans BPA, ce qui permet de conserver des ingrédients sains, nutritifs et sûrs. Avec ce coupe-légumes à mandoline, vous pouvez être sûr de préparer des dîners sains, délicieux et créatifs pour votre famille. Utilisation Multifonctionnelle - Le coupe légumes peut trancher, découper, râper, réduire en purée, non seulement pour couper les légumes, mais aussi pour préparer des compléments alimentaires pour bébés ; le panier d'égouttage filtre l'excès d'eau ; le récipient et le couvercle fraîcheur peuvent être utilisés au four à micro-ondes. Adapté au Micro-Ondes - Les récipients et couvercles à légumes multifonctionnels peuvent être utilisés comme bac à légumes pour conserver les aliments, les mettre au réfrigérateur pour les congeler ou au micro-ondes pour les réchauffer, ou comme boîte de rangement pour ranger les couteaux, libérer de l'espace sur le plan de travail et garder votre cuisine bien organisée. Lavable au Lave-Vaisselle - Il suffit d'appuyer sur le couvercle pour hacher les légumes et les fruits en 3 secondes. Le poussoir de sécurité garantit que vous ne vous couperez pas les doigts en l'utilisant. Conception de coupe portable pour la cuisine domestique ou l'utilisation à l'extérieur. La lame et le récipient sont faciles à retirer, faciles à utiliser et à nettoyer, lavables au lave-vaisselle.
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Astuces de présentation

Pour un service élégant, coupez chaque croque en deux en diagonale pour révéler le cœur fondant de mozzarella. Dressez chaque assiette en déposant les deux triangles de croque l’un contre l’autre, en légère hauteur. Disposez à côté un généreux nid de salade fraîche et colorée. Vous pouvez parsemer quelques feuilles de basilic frais sur le dessus et un filet de crème de balsamique pour la touche finale. Servez sur de grandes assiettes plates, de préférence de couleur sobre comme le blanc ou sur une assiette en ardoise pour faire ressortir les couleurs du plat.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Secret de Gourmet - Lot de 6 Assiettes Plates Ardoise II 30cm Gris
    Marque : Secret de Gourmet Dimensions : L. 30 x l. 18 x H. 1 cm Matière : Ardoise Coloris : Gris
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  • hocadon Lot de 6 Plateau Ardoise 15 x 15 cm Assiettes Rond en Ardoise
    Ce plateau de service rond est fabriqué en ardoise véritable, ce qui donne à chaque assiette ronde son propre grain naturel. L'élégance rustique du matériau donne à votre table un look exclusif et de haute qualité. Dimensions : 15 x 15 cm. Que ce soit pour une présentation élégante des aliments, comme dessous de verre décoratif ou comme substitut créatif aux sets de table traditionnels, cette assiette de service est un véritable polyvalent. L'aspect ardoise naturelle s'adapte parfaitement aux décorations de table modernes et rustiques. L'ardoise est idéale pour la décoration de plaques de fromage, antipasti, apéritifs, sushis, desserts et de nombreuses collations. La surface sombre et élégante met en valeur vos plats. Le dessous de ce plateau de table est équipé de pieds en caoutchouc discrets mais efficaces. Ils empêchent le glissement sur la table ou dans l'évier tout en protégeant vos surfaces de meubles des rayures. Afin de préserver la beauté naturelle et la texture unique de l'ardoise à long terme, nous vous recommandons de le nettoyer à la main avec un détergent doux. Le plateau de service ne passe pas au lave-vaisselle – chaque pièce reste donc unique.
    33,99 €
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