Chausson de saumon au curry et yaourt épicé au poivron

Chausson de saumon au curry et yaourt épicé au poivron

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cuisine recettes - Promotion standard

Dans les cuisines des grands restaurants comme dans celles des particuliers avertis, le chausson feuilleté fait un retour remarqué. Cette version au saumon, relevée d’un curry doux et accompagnée d’un yaourt épicé au poivron, conjugue élégance et accessibilité. Un plat qui impressionne sans trahir le cuisinier amateur. Suivez le guide, pas à pas, et vous verrez : c’est plus simple qu’il n’y paraît.

25 minutes

25 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Riche en protéines Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce chausson feuilleté est un plat très énergétique et riche en graisses, caractéristique de la pâte feuilletée au beurre associée au saumon gras.
Protéines : L'apport en protéines est excellent grâce au saumon et au yaourt grec, fournissant environ 45 g par portion.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (2, 79 g par portion), provenant principalement de la pâte feuilletée et des assaisonnements.

À consommer occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
344 kcal
Prot. 19.1 g — Gluc. 18.6 g — Lip. 21 g
Par portion (4 parts)
821 kcal
Prot. 45.6 g — Gluc. 44.4 g — Lip. 50 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 344 kcal
Lipides
Matières grasses 21 g
dont acides gras saturés 8.5 g
Glucides
Glucides totaux 18.6 g
dont sucres 1.9 g
Autres
Protéines 19.1 g
Fibres 0.9 g
Sel 1.17 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la farce au saumon

Découpez le filet de saumon en petits dés d’environ 1 cm. Dans une poêle antiadhésive chauffée à feu moyen, versez l’huile d’olive puis faites revenir le saumon 2 à 3 minutes, sans le cuire complètement — il finira sa cuisson au four. Saupoudrez le curry de Madras, le curcuma, le gingembre en poudre et l’ail en poudre. Mélangez délicatement pour enrober chaque morceau. Salez et poivrez. Retirez du feu et laissez tiédir. Revenir : faire cuire un aliment à feu vif dans un corps gras pour lui donner une légère coloration sans le cuire entièrement.

2. Préparer le yaourt épicé au poivron

Dans un bol, versez les deux yaourts grecs. Ajoutez le paprika fumé, les flocons ou la poudre de poivron rouge séché, la ciboulette séchée, une pincée de sel et un tour de poivre. Mélangez bien jusqu’à obtenir une sauce homogène et colorée. Réservez au frais jusqu’au moment de servir. Cette sauce est le vrai coup de cœur de la recette : elle apporte fraîcheur et peps face à la chaleur du chausson. Réserver : mettre de côté une préparation pour l’utiliser plus tard dans la recette.

3. Façonner les chaussons

Préchauffez votre four à 200 °C (chaleur tournante). Déroulez les rouleaux de pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné. Découpez des disques ou des rectangles de taille égale — comptez 2 formes par chausson, soit 8 formes au total pour 4 personnes. Déposez une belle cuillère à soupe de farce au saumon au centre de la moitié des formes. Façonner : donner une forme précise à une préparation.

4. Fermer et dorer les chaussons

Recouvrez chaque portion de farce avec une seconde forme de pâte. Soudez bien les bords en appuyant avec les doigts, puis utilisez les dents d’une fourchette pour chiqueter le pourtour — cela garantit une fermeture hermétique et un joli décor. Chiqueter : marquer le bord d’une pâte avec une fourchette ou un couteau pour la souder et la décorer. Badigeonnez le dessus de chaque chausson avec le jaune d’œuf à l’aide du pinceau en silicone. Cela donnera une belle couleur dorée à la cuisson. Badigeonner : enduire une surface d’un liquide à l’aide d’un pinceau.

5. Cuire au four

Déposez les chaussons sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien gonflée et dorée. Ne soyez pas impatient : une pâte feuilletée a besoin de temps pour développer ses couches croustillantes. Surveillez la coloration à partir de 18 minutes selon votre four. Feuilletage : technique qui consiste à superposer de fines couches de pâte et de beurre pour obtenir un résultat croustillant et aéré.

6. Dresser et servir

Sortez les chaussons du four et laissez-les reposer 2 minutes avant de servir — la garniture est très chaude à l’intérieur. Disposez-les dans les assiettes et accompagnez généreusement du yaourt épicé au poivron servi à part dans un petit bol individuel. Le contraste chaud-froid est le secret de ce plat.

Laurent Carmin

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour éviter que le fond du chausson ne soit détrempé, faites bien tiédir la farce avant de la déposer sur la pâte. Une farce encore chaude va ramollir la pâte crue et empêcher un bon feuilletage. Vous pouvez aussi saupoudrer très légèrement la pâte de chapelure fine avant de déposer la farce : elle absorbera l’excès de jus comme une éponge discrète.

Accords mets et vins

Ce chausson au saumon et au curry appelle un vin blanc vif et aromatique. Un Viognier de la vallée du Rhône ou un Gewurztraminer d’Alsace demi-sec feront merveille : leurs notes florales et épicées entrent en résonance avec le curry et le poivron. Pour les amateurs de bulles, un crémant d’Alsace brut apportera une belle fraîcheur en contraste avec la richesse de la pâte feuilletée. Évitez les vins rouges tanniques qui écraseraient la délicatesse du saumon.

L’info en plus

Le chausson feuilleté, une tradition française revisitée : le chausson est une préparation ancienne de la cuisine française, longtemps associée aux fruits — le fameux chausson aux pommes — avant d’être adopté par la cuisine salée. En version salée, il s’apparente au pithiviers ou au friand, deux classiques de la pâtisserie traiteur française. L’ajout du curry et du yaourt épicé traduit l’influence des cuisines du monde sur la gastronomie française contemporaine, une tendance forte depuis les années 2000 dans les bistrots modernes et les cuisines fusion.

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Comment présenter et servir vos chaussons ?

Servez les chaussons dès la sortie du four, après 2 minutes de repos, pour profiter de leur croustillant optimal. Présentez-les dans des assiettes plates de type ardoise ou céramique mate, qui mettent en valeur le doré de la pâte feuilletée. Disposez à côté un petit bol individuel à sauce contenant le yaourt épicé au poivron — cela invite chaque convive à doser selon ses envies. Quelques feuilles de roquette ou une pincée de paprika fumé saupoudrée sur le yaourt apportent une touche de couleur bienvenue. Utilisez des couteaux à lame lisse plutôt que dentelés pour ne pas écraser le feuilletage.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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  • HOMURY Lot de 6 bols à sauce en céramique pour sauce, sauce barbecue, glace, dessert, fruits, collations, sauce tomate (noir)
    Matériaux de qualité supérieure : ces bols à sauce sont fabriqués en céramique de qualité supérieure, connue pour leur durabilité et leur résistance. La céramique est résistante à la chaleur et peut être utilisée en toute sécurité au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle. Le vernis lisse donne un aspect esthétique et empêche les aliments de coller, ce qui facilite le nettoyage. Petite taille parfaite : avec leurs dimensions compactes, ces bols à sauce en céramique sont parfaits pour des portions individuelles de sauces, de sauces et de petites collations. Ils s'adaptent facilement à n'importe quelle table et peuvent être empilés pour économiser de l'espace lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Cette taille est pratique pour un usage quotidien, en particulier lors des repas avec différents accompagnements et sauces. Facile à nettoyer : la surface lisse et non poreuse de ces bols à sauce en céramique rend le nettoyage un jeu d'enfant. Ils passent au lave-vaisselle, de sorte que vous n'avez pas à vous soucier des résidus tenaces. Ils peuvent également être nettoyés facilement à la main, car le glaçage empêche les résidus alimentaires de coller. Emballage parfait : ces bols à sauce en céramique sont livrés dans un emballage sûr et élégant qui empêche les dommages pendant le transport. Chaque ensemble de bols est emballé individuellement et protégé par un matériau rembourré. Cela en fait également une excellente idée de cadeau pour les amis et la famille qui apprécient la qualité et le design. Utilisation multiple : ces bols à sauce polyvalents en céramique sont parfaits pour une variété d'applications. Que ce soit pour les sauces, les sauces, les petits desserts, les fruits, les collations ou les accompagnements, ils conviennent à toutes les occasions. Leur design élégant s'intègre parfaitement dans n'importe quelle décoration de table et ils sont parfaits pour les dîners, les barbecues ou pour une utilisation quotidienne.
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