Le saumon au riesling, c’est l’Alsace dans toute sa splendeur : une région qui sait marier avec brio ses grands vins blancs à une cuisine généreuse et raffinée. Ce plat, revisité ici au wok pour une cuisson rapide et savoureuse, conjugue la richesse aromatique du riesling à la tendresse du saumon. Un mariage heureux qui fait voyager les papilles jusqu’aux bords du Rhin, sans jamais quitter sa cuisine. Bonne nouvelle : cette recette est accessible à tous, même aux cuisiniers du dimanche !
15 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat est énergétique et riche, dominé par les lipides du saumon et de la crème fraîche, avec un apport protéique important.
Protéines : L'apport en protéines est excellent grâce au saumon, fournissant plus de 11 g pour 100 g de plat.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 26 g/100 g), principalement due au fumet de poisson et à l'assaisonnement.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse calorique et lipidique. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 222 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 17 g |
| dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 2.5 g |
| dont sucres | 1.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 11.4 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sel | 0.26 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer les échalotes
Pelez et émincez finement les trois échalotes. Émincer : couper en très fines tranches régulières. Ne vous inquiétez pas si elles ne sont pas parfaites, l’essentiel est qu’elles soient en petits morceaux pour fondre rapidement à la cuisson. Réservez-les dans un petit bol.
2. Faire revenir les échalotes au wok
Faites chauffer le wok à feu moyen-vif. Ajoutez l’huile de tournesol et le beurre. Lorsque le beurre mousse légèrement, ajoutez les échalotes émincées. Faites-les suer pendant 3 minutes en remuant régulièrement. Suer : cuire doucement un légume dans un corps gras jusqu’à ce qu’il devienne translucide, sans le colorer. Vous verrez, elles vont devenir douces et légèrement dorées : c’est parfait !
3. Déglacer au riesling
Versez le riesling directement dans le wok sur les échalotes. Déglacer : verser un liquide dans un récipient chaud pour dissoudre les sucs de cuisson et créer une sauce. Laissez réduire à feu vif pendant 5 minutes jusqu’à ce que le vin soit réduit de moitié. Vous allez sentir un délicieux parfum fruité et floral envahir votre cuisine : c’est le signe que vous êtes sur la bonne voie !
4. Préparer la sauce à la crème
Diluez le sachet de fumet de poisson dans 10 cl d’eau tiède, puis versez ce mélange dans le wok. Ajoutez ensuite la crème fraîche épaisse. Mélangez bien, ajoutez l’aneth séché et les baies roses. Salez légèrement et poivrez avec le poivre blanc. Laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes en remuant de temps en temps. La sauce doit être onctueuse et napper légèrement le dos d’une cuillère.
5. Cuire les pavés de saumon
Déposez délicatement les pavés de saumon dans la sauce frémissante. Frémissant : se dit d’un liquide qui est sur le point de bouillir, avec de petites bulles qui remontent à la surface. Couvrez le wok avec un couvercle ou une assiette retournée et laissez cuire 8 à 10 minutes à feu doux. Le saumon est cuit lorsque sa chair se détache facilement à la fourchette et qu’elle passe d’une couleur orangée translucide à un rose nacré. Ne surcuisez pas : un saumon légèrement nacré au cœur est bien meilleur !
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour une sauce encore plus parfumée, ajoutez une petite feuille de laurier séchée pendant la réduction du riesling, puis retirez-la avant d’incorporer la crème. Cela apporte une note boisée subtile qui sublime le vin blanc. Et si vous souhaitez une sauce plus légère, remplacez la moitié de la crème fraîche par du fromage blanc à 20 % de matière grasse : le résultat est tout aussi gourmand !
Accords mets et vins
Le riesling s’impose naturellement comme le compagnon idéal de ce plat. Choisissez un riesling d’Alsace jeune et vif, avec une belle acidité et des arômes d’agrumes et de fleurs blanches. Les domaines de la route des vins d’Alsace, comme ceux autour de Ribeauvillé ou de Riquewihr, proposent d’excellentes bouteilles accessibles. Si vous préférez quelque chose de différent, un pinot gris d’Alsace aux notes fumées et miellées se mariera également très bien avec la richesse de la sauce à la crème.
L’info en plus
Le saumon au riesling est un grand classique de la cuisine alsacienne, héritier d’une tradition culinaire qui consiste à cuisiner le poisson dans les vins blancs locaux. L’Alsace, région frontalière entre la France et l’Allemagne, a développé au fil des siècles une cuisine généreuse qui mêle influences germaniques et françaises. Le riesling, cépage roi de la région, est utilisé aussi bien dans les sauces que dans les marinades, apportant une acidité naturelle qui équilibre la richesse des plats. Revisiter cette recette au wok, ustensile d’origine asiatique, c’est offrir à ce classique une cuisson plus rapide et plus moderne, tout en préservant l’essence de ses saveurs.
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Comment présenter le pavé de saumon au riesling ?
Servez chaque pavé de saumon dans une assiette creuse à bords larges, style assiette à pasta ou assiette à risotto, qui permettra de contenir généreusement la sauce au riesling sans qu’elle déborde. Nappez le saumon de sauce en versant une belle louche tout autour et sur le dessus. Parsemez de quelques baies roses entières et d’une pincée d’aneth séché pour la touche visuelle. Accompagnez de tagliatelles fraîches, de riz basmati ou de pommes de terre vapeur disposés harmonieusement à côté du poisson. Ajoutez une rondelle de citron sur le bord de l’assiette pour la couleur et la fraîcheur.
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