Plongez au cœur du Pays basque, une terre de caractère où les couleurs vives des maisons à colombages se reflètent dans une gastronomie généreuse et ensoleillée. Le poulet basquaise, plus qu’une simple recette, est un véritable emblème, une invitation au voyage. C’est l’histoire d’un plat mijoté avec patience, où le poulet tendre et savoureux s’imprègne des saveurs douces et fruitées des poivrons et des tomates, le tout relevé par une pointe subtile de piment d’Espelette. Oubliez le tumulte du quotidien et laissez-vous guider. Aujourd’hui, nous n’allons pas seulement cuisiner, nous allons créer un moment de partage, un souvenir gustatif authentique. Ce plat, c’est la promesse d’un dimanche en famille, d’un repas réconfortant qui réchauffe le corps et l’âme. Avec notre riz aux herbes, simple mais parfumé, nous allons transformer votre cuisine en une ambassade du Sud-Ouest. Enfilez votre tablier, nous partons pour Bayonne sans quitter votre cuisine.
25 minutes
60 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat riche et énergique adapté pour un repas en famille.
Protéines : Bonne source de protéines grâce aux cuisses de poulet.
Sel : Teneur en sel plutôt élevée, attention à l'addition de sel supplémentaire.
Convient pour un repas dominical, à consommer modérément.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 136 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.5 g |
| dont acides gras saturés | 1.8 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 11.3 g |
| dont sucres | 1.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 7.4 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 0.38 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparation de la garniture basquaise
Commencez par préparer la base de votre sauce, qu’on appelle la piperade. Dans votre cocotte en fonte, faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile d’olive sur feu moyen. Ajoutez les oignons émincés et faites-les suer, c’est-à-dire les cuire doucement sans coloration jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Cela prend environ 5 minutes. Ajoutez ensuite les lanières de poivrons rouges et verts (préalablement égouttées si elles sont en bocal) ainsi que l’ail en semoule. Poursuivez la cuisson pendant une dizaine de minutes en remuant régulièrement. Les poivrons doivent s’attendrir et libérer leurs arômes. C’est cette cuisson douce qui garantit une sauce savoureuse et non agressive.
2. La cuisson du poulet
Pendant que vos légumes compotent doucement, occupez-vous du poulet. Salez et poivrez généreusement chaque cuisse sur toutes ses faces. Dans une grande poêle, faites chauffer les deux cuillères à soupe d’huile d’olive restantes à feu vif. Déposez délicatement les cuisses de poulet, côté peau vers le bas. Laissez-les dorer sans y toucher pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que la peau soit bien croustillante et dorée. Retournez-les et laissez colorer l’autre côté pendant 3 à 4 minutes. Le but ici n’est pas de cuire le poulet entièrement, mais de le marquer pour sceller les sucs et donner une belle couleur. Une fois le poulet bien doré, retirez-le de la poêle et réservez-le.
3. Le mijotage, secret de la tendreté
Revenons à notre cocotte. Sur les légumes bien tendres, versez le vin blanc sec. Grattez bien le fond de la cocotte avec votre cuillère en bois pour déglacer, c’est-à-dire dissoudre les sucs de cuisson des légumes grâce au liquide. Laissez l’alcool s’évaporer pendant une ou deux minutes. Ajoutez ensuite les tomates concassées, le concentré de tomates, le bouquet garni, le piment d’Espelette et la pincée de sucre qui viendra corriger l’acidité de la tomate. Mélangez bien, salez et poivrez à votre convenance. Portez à une légère ébullition, puis déposez vos cuisses de poulet dorées dans la sauce. Baissez le feu au minimum, couvrez la cocotte et laissez mijoter tout doucement pendant 45 minutes. La viande doit devenir fondante et se détacher facilement de l’os.
4. La confection du riz aux herbes
Environ 20 minutes avant la fin de la cuisson du poulet, préparez le riz. Faites bouillir 600 ml d’eau dans une casserole. Dès l’ébullition, ajoutez le cube de bouillon de volaille, les herbes de Provence et une pincée de sel. Mélangez bien pour dissoudre le cube. Versez le riz en pluie dans le bouillon frémissant. Baissez le feu au minimum, couvrez et laissez cuire selon le temps indiqué sur le paquet, généralement entre 10 et 15 minutes. Le riz doit avoir absorbé tout le liquide. Une fois cuit, égrenez-le délicatement avec une fourchette.
5. Finition et dressage
Après 45 minutes de mijotage, vérifiez la cuisson du poulet. La chair doit être extrêmement tendre. Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement en sel, poivre ou piment d’Espelette si nécessaire. Retirez le bouquet garni avant de servir. Votre plat est prêt à être dégusté. Le parfum qui embaume votre cuisine est la plus belle des récompenses.
Mon astuce de chef
Pour une sauce encore plus onctueuse et gourmande, n’hésitez pas à ajouter en fin de cuisson une cuillère à soupe de fond de veau en poudre délayée dans un peu d’eau. Cela apportera de la profondeur et de la brillance à votre sauce basquaise. Laissez ensuite mijoter 5 minutes de plus à découvert pour qu’elle réduise légèrement.
Accords mets et vins
Le poulet basquaise, avec ses notes de poivrons et sa légère pointe pimentée, appelle un vin qui a du caractère mais qui ne domine pas le plat.
Un vin rouge du Sud-Ouest : L’accord régional est souvent le plus juste. Optez pour un Irouléguy rouge, un vin basque aux tanins souples et aux arômes de fruits rouges et d’épices qui épouseront parfaitement la piperade. Un Madiran jeune ou un Gaillac peuvent aussi être de belles alternatives.
Un vin rosé de caractère : Pour une option plus légère, un rosé vineux comme un Tavel ou un Bandol sera parfait. Leur structure et leurs arômes fruités feront un contrepoint rafraîchissant à la richesse du plat.
En savoir plus sur le poulet basquaise
Ce plat emblématique tire son nom de sa garniture, la piperade (piperrada en basque, de piper qui signifie piment), une fondue de poivrons, de tomates et d’oignons relevée au fameux piment d’Espelette. À l’origine, la piperade était un plat de paysan simple, souvent servi avec des œufs ou du jambon de Bayonne. C’est en y ajoutant des morceaux de poulet que la recette a gagné ses lettres de noblesse pour devenir le plat dominical par excellence. Chaque famille basque a sa propre version de la recette, transmise de génération en génération. Le secret réside dans la qualité des produits et dans une cuisson lente et douce, qui permet à toutes les saveurs de se mélanger harmonieusement.
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Comment présenter votre poulet basquaise ?
Le poulet basquaise est un plat rustique et convivial. Sa présentation doit refléter cet esprit chaleureux.
Le service à table : La plus belle manière de le présenter est de l’apporter directement à table dans sa cocotte en fonte. Cela maintient le plat au chaud et participe à l’ambiance de partage. Posez la cocotte sur un dessous de plat en bois ou en liège au centre de la table.
Le service à l’assiette : Si vous préférez un service individuel, utilisez des assiettes creuses en grès ou en céramique, de couleur naturelle (beige, terre de Sienne, blanc cassé). Déposez une belle portion de riz aux herbes au fond de l’assiette en formant un nid. Placez délicatement une cuisse de poulet dessus ou à côté, puis nappez généreusement de sauce et de légumes. Pour la touche finale, vous pouvez ciseler un peu de persil frais ou saupoudrer une minuscule pincée de piment d’Espelette sur le dessus pour le contraste des couleurs.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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